Laboratorium Oddechu to kameralne studio jogi, mindfulness i terapii w duchu idei „dla pożytku wszystkich istot”. Koncentrujemy się na redukcji stresu poprzez pracę z oddechem, uważnością, głosem, ciałem i świadomością.
Wspólnie tworzymy tu bezpieczną, komfortową i przytulną przestrzeń do prowadzenia medytacji, terapii, warsztatów czy regularnych zajęć i spotkań związanych z szeroko pojętym rozwojem osobistym i duchowym. Laboratorium Oddechu zlokalizowane w spokojnej części Sopotu, stwarza świetne warunki do sesji indywidualnych i w niewielkich grupach. Z dala od tłoku i hałasu, z łatwo dostępnymi, bezpłatnymi miejscami do parkowania, 7 minut pieszo do SKM/PKP, 15 minut spacerem do morza, 3 kroki do lasu…
Nasze Rezydentki
Nazywam się Marta Reszko. Stworzyłam Laboratorium Oddechu dla Was i dla siebie – dla pożytku wszystkich istot. Oprócz kursów mindfulness, prowadzę otwarte dni uważności oraz warsztaty łączące mindfulness, jogę i taniec.
Od ponad 20 lat pasjonuje mnie rozwój osobisty i duchowy poprzez medytacje różnych nurtów, pracę z ciałem, oddechem i emocjami, m.in. w nurtach mindfulness, embodiment, non-dual. Jestem mamą, miłośniczką tańca, ludzi i zwierząt, drzew i diety roślinnej…
Ewa Rymar oferuje zajęcia i sesje regulujące i obniżające napięcia w ciele, dla harmonijnego funkcjonowania na co dzień. Stosuje metody wspierające rozwój, samopoznanie i chęci do zmian w życiu.
Kamila Kreft pracuje metodą oddechu transmodalnego z elementami ustawień Hellingera, voice dialog, terapii Polarity. Sinolożka czerpiąca z mądrości starożytnych Chin. Jest Breathworkerką (Profesjonalną Praktyczką Oddechu Transmodalnego) w procesie dalszej certyfikacji w Instytucie Oddechu Michała Godlewskiego. Wegetarianka i marzycielka.
Marta Reszko
Marta Reszko
Marta Reszko
