Chcesz dowiedzieć się czy mindfulness to może być coś dla Ciebie?

Dobry Wieczór z Mindfulness - Marta Reszko w Laboratorium Oddechu - zdjęcie promujące

Przyjdź na spotkanie Dobry Wieczór z Mindfulness

Jeśli masz ochotę spędzić wieczór w miłej atmosferze i dowiedzieć się o co właściwie chodzi z tym „mindfulnessem”, to wydarzenie zostało wymyślone właśnie dla Ciebie.

Dobry Wieczór z Mindfulness to cykliczne, otwarte i bezpłatne spotkania osób zainteresowanych tematem mindfulness, poszukujących narzędzi i ścieżek do samorozwoju.

Przy aromatycznej herbacie porozmawiamy o naszym samopoczuciu, o pytaniach lub oczekiwaniach, które nas na to spotkanie przywiodły, o byciu tu i teraz, o tym jak uważność może pomagać w codziennym życiu, w radzeniu sobie ze stresem i w budowaniu lub naprawianiu relacji…

Wydarzenie jest bezpłatne ale obowiązują zapisy:

Wyślij SMS na 536-965-595 lub wiadomość na: zapisy@laboratoriumoddechu.pl

Miejsca i terminy

Dobry Wieczór z Mindfulness odbywa się w formule otwartej, stacjonarnej – w Sopocie, w Oliwie lub też gościnnie w innym miejscu w Polsce. Od czasu do czasu możliwe spotkanie w formie online.

Najbliższe spotkania

  • Niedziela 17.03.2024, godzina 18:00
    Laboratorium Oddechu – Sopot, ul. Armii Krajowej 48/2

Program spotkania Dobry wieczór z Mindfulness

  • spotkanie trwa ok. 2 godziny
  • zaczynamy krótkim wyciszeniem
  • rozmawiamy w kręgu o tym co nas przywiodło na to spotkanie
  • robimy jedną z praktyk mindfulness
  • znów rozmawiamy – o tym co dla nas ważne – tu i teraz

Chcesz wziąć udział w Dobry WIeczór z Mindfulness lub dowiedzieć się więcej?